“徒步，是陪自己好好走段路”，张钧甯这支短片太有治愈力了！

“徒步，是陪自己好好走段路。”

近日，小红书联合张钧甯以“徒步”为主题发布一支视频短片《陪自己徒步》，在与自然的亲近中，重新认识与自己的关系。“每当和自己的关系开始生疏，我就会去自然里徒步。”小小的人置身于广阔的大自然，看待自己和世界的方式也会产生不一样的想法。

走路的时候
都在想些什么呢？

好像什么都没想
只想好好走路

每当和自己的关系开始生疏
我就会去自然里徒步

走进自然的时候
自然也走近我
/
一步一步
脚印变成了我和自己的聊天记录

烦恼的、困惑的
或许走不出答案
但总会有一阵风
把过剩的情绪吹散

徒步是一场向外行走
又走回自我的旅程

文案透露着一股宁静而又平和的气息，与都市里的快节奏和浮躁构成对比，凸显出徒步的意义和价值。在此基础上，为了鼓励人们走进野外徒步，小红书又发布了16句文案。